Pais e adolescentes devem ficar atentos
ao peso da mochila. É um cuidado que deve ser redobrado a cada ano, para que
possam ser evitadas lesões. Médicos afirmam que o excesso de peso pode afetar
as articulações, influindo no desenvolvimento dos pequenos.
O
ideal é que a mochila não pese mais de 10% do peso corporal da criança e que
tenha duas alças para não haver sobrecarga de apenas um ombro. Em muitos casos,
os pais optam, então, para o uso de mochila com rodinhas, porém, se puxadas de
maneira inadequada, os riscos são os mesmos. No geral, pais devem ficar atentos
para qualquer reclamação do filho e ao primeiro sinal de dor devem levá-lo ao
médico especialista para uma melhor avaliação.
As
mochilas devem ter duas tiras para distribuir o peso da melhor forma. As tiras
devem ser preferencialmente acolchoadas e ajustadas de forma que a mochila
fique rente ao corpo. A largura da mochila não pode ser maior que o dorso da
criança e não deve ultrapassar a cintura. Dê preferência para
mochilas com poucos bolsos. A diversidade de compartimentos pode ser um
atrativo para carregar objetos inúteis. Matéria desenvolvida com base nas
informações do ortopedista Dr. Sérgio Xavier.
Nenhum comentário:
Postar um comentário