É só o Verão chegar que as mulheres se sentem mais bonitas e adoram
vestir saias e vestidos. Para essa estação que acabou de chegar, é importante
ficar com as pernas bonitas para arrasar esse tipo de look. Portanto, preste a
atenção em alguns cuidados que vão lhe ajudar no dia a dia.
Para garantir o bronzeado natural da pele, no dia a dia, use hidratante e
protetor solar. Não deixe os exercícios de lado, pois, a corrida ajuda a
tonificar os músculos e eliminar a celulite e a gordura localizada. Para
combater o ressecamento, provocado pela mudança da pele, a partir dos 30 anos,
opte por hidratante com ácido lático, glicólico, ou retinol.
Para combater os nódulos de celulite, aposte na musculação e exercícios
diários na academia, após consultar médicos e ter a ajuda de um preparador
físico. Atividades físicas melhoram o visual e ajudam a firmar a musculatura.
Aparelhos focados nas pernas e os cremes anticelulites e antiflacidez são um
conjunto de cuidados que podem trazer ótimos resultados, em longo prazo.
Se você estiver grávida, converse com um médico sobre o uso de meias
compressoras que ajudam a combater o inchaço e incrementam a circulação, o que
evita a formação de varizes.
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