Cabelos - Saiba como evitar a caspa

Quem não fica incomodado quando a roupa fica cheia de flocos brancos, próximos aos ombros? Com mais força, nos dias frios, o problema intensifica, pois provoca um ressecamento da pele do couro cabeludo e aumento da produção da glândula sebácea. 

Essa mudança na hidratação natural resulta em maior retenção de células mortas na descamação. Banhos quentes, maus hábitos de saúde e procedimentos químicos nos cabelos são fatores, que sem dúvida, provocam, ou intensificam o surgimento da caspa. Além disso, pode provocar vermelhidão, coceira e ardência.

O uso de xampu anticaspa dá um efeito de antiinflamatório, nutre o couro cabeludo e hidrata os fios, sendo a melhor opção para evitar a descamação. Também é importante ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios, rotineiramente, evitar banho muito quente e o uso excessivo de secadores, próximos ao couro cabeludo.

A seguir, confira dicas da Dra. Juliana Neiva, médica dermatologista, para evitar a caspa.

1. Lave os cabelos, regularmente, com xampu anticaspa: isso vai ajudar a remover a sujeira e todos os resíduos que vão se acumulando, além de evitar a oleosidade excessiva;

2. Lave os cabelos com água morna e use produtos adequados ao seu tipo de cabelo;

3. Diminua a temperatura do secador e a frequência de uso de chapinhas;

4. Evite dormir com cabelos molhados e evitar abafar o couro cabeludo;

5. Procure o médico dermatologista, caso não haja controle dos sintomas