Você que tem o compromisso com o
casamento, sabe que é natural enfrentar crises e conflitos. Mas, é preciso
ficar atento quando existem comportamentos agressivos, falta de diálogo,
dificuldade em demonstrar sentimentos.
Para momentos como esse, é
preciso esfriar a cabeça e buscar um lugar tranquilo e fora do ambiente comum
do casal. Procure por exemplo, um restaurante para conversar e, simbolicamente,
deixar em casa as acusações. Ouça o seu parceiro (a), pois, isso pode ser um
ato interessante. Uma crise é um período de tensão que aparece, periodicamente,
na vida de todo casal, mas só será
benéfica se for passageira. Por
isso, é importante se organizar diante das crises com flexibilidade, ou seja,
buscar novos equilíbrios, desenvolver novas funções e comportamento e quando
possível, se colocar com mais frequência no lugar do outro.
Para muitos casais, o silêncio é
o meio de evitar confrontos e resolver conflitos, mas ao mesmo tempo, abre-se
um verdadeiro abismo na relação. O importante é evitar falar o que pensa, no
momento da explosão, e depois encontrar um momento mais calmo e falar o que
está incomodando você. Para os momentos de conflitos, é importante que o casal
busque dialogar, se comunicar e expressar seus sentimentos, além de renegociar
mudanças e novas formas de lidar com as questões rotineiras. Se não deu certo
todas as tentativas, terapia de casal é uma indicação interessante para quando
os dois já não conseguem mais resolver suas questões emocionais sozinhos.
Lembre-se: se existem amor e vontade de recuperar a relação, tudo é possível.
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