domingo, 21 de julho de 2013
Mulheres: Sapato de salto alto
Por isso, para evitar tombos, certifique-se de que seus
sapatos se encaixam nos pés. O ideal é que tenha um centímetro de espaço entre
o dedão e o final do sapato. Não use sapatos de salto alto todos os dias. Para
caminhadas longas, use sapatos baixos. Quando você andar de salto alto, deslize
ao invés de bater e coloque o calcanhar no chão antes da parte da frente do pé.
Para casos de tombos que desencadeiam lesões, o mais seguro é procurar um
médico ortopedista para a avaliação do caso.
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