5 orientações para sobreviver à crise econômica

As projeções para os próximos meses são no mínimo preocupantes, uma vez que é esperada uma alta inflacionária, proporcionando um agravamento da crise, da qual já sentimos os efeitos. Isso é reflexo tanto do mercado interno, com clara estagnação e grande índice de inadimplência da população, como do externo, no qual as grandes economias já se mostram recessivas há tempos, e países em ascensão, como a China, vêm reduzindo seu crescimento.

Enfim, o macro com certeza vai refletir no micro, isso é, em nossas contas e nossos investimentos. Contudo, mesmo com um cenário pouco animador, não há motivos para desespero, e sim para planejamentos e adequação, buscando sair fortalecido deste período. Para auxiliar, elaborei algumas orientações pertinentes:

Livre-se das dívidas – muitos pensam em como se livrar das dívidas em um momento de crise. Pode parecer impossível, mas é exatamente nesses momentos que os credores também oferecem as melhores condições para negociações. A orientação é que o primeiro passo seja o de resolver o problema que levou ao endividamento, isto é, a causa. Adequar seu padrão de vida a sua realidade é muito difícil, mas é fundamental observar que não pode viver em uma realidade que não é sua. Cortas gastos para ganhar fôlego e, assim, poder assumir o compromisso de pagar as dívidas é a melhor opção agora. Se não se livrar desse problema de forma emergencial, pode ter certeza que a alta dos juros prejudicará a sua saúde financeira no futuro.

Faça uma faxina financeira – sabia que, em média, 25% dos nossos gastos são com supérfluos? As pessoas sempre dizem que não têm mais da onde reduzir os gastos, mas, depois, quando fazem uma análise, observam que é possível. É preciso realizar um diagnóstico de sua vida financeira por 30 dias, anotando tudo o que gasta por tipo de despesa, até mesmo cafezinhos e gorjetas. Assim, verá uma realidade muito diferente do que imagina. Mas ressalto que não se deve virar escravo dessa anotação, pois, quando vira rotina, perde a eficácia.

Chegou a hora de sonhar – por mais que o cenário para muitos seja de pesadelo, nessa hora, é de grande importância sonhar, ou seja, definir os objetivos materiais, pois eles é que farão com que se tenha foco para evitar o descontrole ou mesmo o desespero. Reúna a família e converse sobre o tema, dividindo os sonhos em três tipos: curto (até um ano), médio (até dez anos) e longo (acima de dez anos) prazos, definindo também quanto custam e quanto poderão poupar por mês para realizá-los.

Mude o formato de seu orçamento - um erro comum é pensar que orçamento financeiro familiar consiste em registrar o que se ganha e subtrair o que se gasta e, caso sobre dinheiro, será lucro, se faltar, prejuízo. A forma correta, no entanto, consiste em, primeiramente, elaborar o registro de todas as receitas mensais, posteriormente, separar os valores pré-definidos para os projetos da família e, somente com o restante, adequar os gastos da família. Isso forçará um ajuste do padrão de vida familiar para conquistas financeiras.

Chegou a hora de saber investir – com a alta de juros, agora, é um bom momento para quem que investir, contudo, o grande erro que observo é a ideia de poupar sem motivo e buscar sempre o melhor rendimento. No mercado financeiro, existem diversas opções de aplicação em ativos financeiros com riscos diferentes. A orientação é procurar variar o investimento de acordo com o tempo que utilizará o dinheiro. De forma geral, o risco de uma aplicação financeira é diretamente proporcional à rentabilidade desejada pelo empreendedor, ou seja, quanto maior o retorno estimado pelo tipo de aplicação escolhida, maior será o risco, por isso, é preciso cautela. Com informações de Reinaldo Domingos, presidente da Associação Brasileira de Educação Financeira (Abefin), autor do best-seller Terapia Financeira e da primeira coleção completa de educação financeira para escolas, que já é adotada em mais de 1500 

escolas em todo o Brasil.

MICROEMPREENDEDOR INDIVIDUAL - Excedi o Limite de Faturamento, e Agora?

O Empreendedor Individual é a pessoa que trabalha por conta própria e que se legaliza como pequeno empresário. Para ser um empreendedor individual, é necessário faturar no máximo até R$ 60.000,00 por ano (R$ 5.000,00 por mês), não ter participação em outra empresa como sócio, ou titular, podendo ter um empregado contratado, que receba o salário mínimo, ou o piso da categoria.

Caso o Empreendedor Individual fature mais que R$ 60.000,00, deve-se analisar o seguinte:

1º) O faturamento foi maior que R$ 60.000,00, porém não ultrapassou R$ 72.000,00. Nesse caso o seu empreendimento passará a ser considerado uma Microempresa. Na Declaração Anual será informado o excedente e, a partir daí, o pagamento dos impostos passará a ser de um percentual do faturamento por mês, que varia de 4% a 17,42%, dependendo do tipo de negócio e do montante do faturamento. O valor do excesso deverá ser acrescentado ao faturamento do mês de janeiro e os tributos serão pagos juntamente com o DAS, referente àquele mês.

2ª) O faturamento foi superior a R$ 72.000,00. Nesse caso o enquadramento no Simples Nacional é retroativo e o recolhimento sobre o faturamento, conforme explicado na primeira situação, passa a ser feito, no mesmo ano em que ocorreu o excesso no faturamento, com acréscimos de juros e multa.

Em ambas as situações o Empreendedor é obrigado a comunicar o seu desenquadramento como MEI por excesso de receita bruta (faturamento maior do que R$ 60.000,00 por ano). Este comunicado deve ser realizado na Junta Comercial e na Receita Federal do Brasil (Simples Nacional).

Por isso, recomenda-se que o Empreendedor, ao perceber que seu faturamento no ano será maior que R$ 72.000,00, inicie, imediatamente, o cálculo e o pagamento dos tributos, acessando diretamente o Portal do Simples Nacional. Jéssica Fernandes Lins, Contadora - jessica@zekelbe.com.br 

Acidentes domésticos - Medidas simples ajudam na prevenção

Muitas pessoas acreditam que sabem tudo sobre segurança em casa, mas números apontam que, em 2009, mais de 330 mil pessoas sofreram algum tipo de acidente doméstico, que poderia ter sido previsto e evitado.  Os acidentes podem provocar desde pequenos machucados e arranhões, até quedas perigosas, além de queimaduras, engasgos, afogamento, asfixia e intoxicação. Simples cuidados podem garantir a maior segurança dentro de casa. Abaixo estão algumas dicas de cuidados básicos para a prevenção de acidentes domésticos.

Recomenda-se a proteção de todas as tomadas para evitar choques, protegendo, principalmente, as crianças. O uso de vários aparelhos domésticos, na mesma tomada, por meio de extensões e benjamins, pois, isso pode sobrecarregar a tomada e provocar incêndios. Pisos molhados e escorregadios estão dentre os acidentes domésticos mais comuns, por isso é importante tomar cuidado com o local onde se pisa. Pedaços de tacos soltos, ou pisos quebrados podem oferecer o mesmo risco. No caso dos tapetes, os antiderrapantes são os mais indicados para a casa inteira. Nas escadas, a instalação de corrimão e faixas antiderrapantes, também, é indispensável.

Janelas e sacadas devem ser protegidas com redes, ou grades de proteção, principalmente, em apartamentos e casas com crianças pequenas. Nos quartos do casal e dos filhos, as quinas das mesas e móveis representam outro ponto de atenção, sendo as bordas arredondadas uma melhor opção. Os móveis (mesa, cadeira, sofá, banco etc.) devem ficam longe das janelas, nunca embaixo.

Para evitar o vazamento de gás, é preciso verificar se os botões do fogão foram fechados, corretamente, após o uso e se o botijão foi alocado fora da cozinha. Os cabos das panelas devem ficar voltados para dentro ao utilizar o fogão. Os eletrodomésticos de uso esporádico não devem permanecer ligados na tomada. Na lavanderia, o recipiente de lixo precisa ser fechado com tampa e as embalagens de refrigerantes, ou similares, nunca devem ser reutilizadas para guardar produtos de limpeza. Saquinhos plásticos devem ficar fora do alcance de crianças.

No banheiro, secadores e lâminas cortantes devem ser guardados, em local seguro, sempre, fora do alcance de crianças. Deve-se evitar deixar banquinhos no banheiro e sempre esvaziar a banheira depois de usá-la. A caixa de remédios é imprescindível para prestar os primeiros socorros. No entanto, é importante guardar os medicamentos em local fora do alcance das crianças. Ter os números telefônicos do SAMU (192) e do CIT (0800-721-3000) anotados em lugares estratégicos e de fácil acesso pode facilitar, na hora do desespero, caso um acidente ocorra.

Para tratar ferimentos e obter uma boa cicatrização deve-se ser feita a limpeza com água e sabão. Para evitar contaminação: secar a região e desinfetar o ferimento com agente antisséptico que combate, rapidamente, as bactérias, preparando a pele para receber a pomada antibacteriana.Com informações de Rogério Toledo Júnior, médico gastroenterologista, membro titular da Academia de Medicina de São Paulo e coordenador da Comissão de Prevenção de Acidentes Domésticos da Associação Médica Brasileira (AMB).

Benefícios da esfoliação do corpo

Quer ficar com a pele do corpo ainda mais macia e cor uniforme? Então, capriche na esfoliação que ajuda a renovar a pele e aumenta a absorção de hidratantes. Para a escolha de um esfoliante, o ideal é seguir a orientação do seu dermatologista, ou esteticista.

Em casa, a esfoliação do corpo pode ser feita uma vez por semana. O produto deve ser aplicado durante o banho com delicadeza, em movimentos circulares e com a pele umedecida, porém, no mercado existem esfoliantes muito finos e delicados que podem ser manuseados com a pele ainda seca. Ao terminar o banho, com a pele ainda molhada, aplique o óleo, massageie e enxugue-se depois. Com a pele ainda úmida, aplique um hidratante, imediatamente.

Normalmente, o produto vem em forma de sabonetes líquidos com componentes esfoliantes que podem ser naturais, ou sintéticos, como micro grânulos de polietileno, são encontrados, também, na forma de cremes. A bucha promove uma esfoliação muito agressiva da epiderme, não devendo ser utilizada, rotineiramente.

A esfoliação é o caminho correto para a melhora da pele mais espessa, também se devem utilizar hidratantes adequados. Nos casos de queratose pilar - aspecto, normalmente, encontrado nos braços, coxas e glúteos - aquelas pequenas bolinhas grosseiras, a esfoliação deve ser feita por um profissional.

No caso de uma alteração grande nessas áreas, se com a esfoliação e hidratantes habituais não há melhora, o correto é procurar o dermatologista para a prescrição de um hidratante mais adequado. Não pode ter esfoliação algumas patologias como acne inflamatória (pústulas), psoríase e vitiligo, além de pele muito sensível ou ressecada.Com informações da gestora em cosmetologia da Vita Derm, Cida Costa (www.vitaderm.com).

Cuidados com cães na prática de exercícios

Assim como os seres humanos, cães também precisam de cuidados especiais, na hora de praticar exercícios mais intensos, quando não estão habituados, ou possuem alguma limitação física. Cães sedentários, obesos, ou idosos, por exemplo, também ficam muito animados quando são levados para passear. Contudo, pets com este perfil não têm o hábito de praticar atividades físicas de maneira mais frequente e intensa. Por isso, os donos precisam tomar cuidado, já que existe o risco de que eles desenvolvam lesões, problemas de coluna e até alterações cardíacas, ou respiratórias, caso excedam os seus próprios limites, durante corridas, ou caminhadas.

Para correr ou apenas caminhar com os cães, o melhor é sempre escolher horários menos ensolarados do dia. Diferentemente de nós, eles não possuem glândulas sudoríparas e não suam. Por isso, cães de todos os tipos sempre ficam exaustos e ofegantes, depois de ficar muito tempo embaixo do sol. Além disso, os animais podem ter queimaduras nas patas por causa do asfalto quente.

Em alguns casos, cães idosos apresentam alterações cardíacas e graus elevados de problemas de coluna. Os exercícios físicos são importantes para a saúde. Porém, quando ficam idosos, o recomendado é que os seus donos diminuam o ritmo de corridas, ou caminhadas e encurtem a distância dos trajetos a serem percorridos, à medida que os animais forem se cansando.

Confira algumas dicas para fazer um passeio seguro com o seu cão:

- Antes de sair com o animal, é importante que você e o cão bebam bastante água. Contudo, é recomendável que os pets ingiram o líquido em pequenas quantidades. Beber muita água, de uma vez só, pode desencadear torções gástricas nos animais, principalmente, nos de grande porte.

- Para ditar o ritmo da caminhada, ou da corrida, o dono deve conduzir o cão, corretamente. Para isso, é preciso levá-lo sempre do lado esquerdo sem deixar que ele te arraste. Isso evita má postura na coluna, quando estiver conduzindo o animal.

- Outra opção é levar o cão com guias extensoras. Elas permitem mais mobilidade. No entanto, são recomendadas apenas quando o animal já está acostumado a acompanhar o dono.

- Também é preciso respeitar o tempo do cão nos passeios. Não adianta ficar dando tranco na coleira, quando ele parar e cheirar alguma coisa. É o mesmo que alguém nos puxar, enquanto paramos para ver uma vitrine, por exemplo. Para os cães, o passeio tem que ser um momento de lazer e não de estresse.

- Sempre que o cão demonstrar cansaço e quiser parar, respeite. Deixe-o descansar e ofereça água. Procure um veterinário, caso ele se canse muito depressa.

- Ao final de cada passeio, recompense o cão, dando a ele um biscoito canino ou um brinquedo. Isso fará com que ele seja mais obediente, já que aprenderá a esperar por um "prêmio" ao final de cada passeio.Com informações da veterinária do Hospital Veterinário Pet Center Marginal, Dra Andréia Lordelo Uesugui.

Primeira abertura noturna de abril destaca as exposições temporárias em cartaz no Museu da Casa Brasileira

                              1 de abril, quarta-feira das 18h às 22h - Entrada gratuita

São Paulo, 24 de março de 2015 - O Museu da Casa Brasileira promove três aberturas noturnas no mês de abril, nos dias 1, 22 e 29, com gratuidade para o ingresso das 18h às 22h. Por meio do horário estendido, o MCB visa ampliar as opções de acesso ao público e criar alternativas para que mais visitantes possam conhecer o Museu e suas atrações.

Nas três datas, o público poderá conhecer a mostra Pedalá e Cá, que discute a mobilidade urbana a partir da experiência holandesa do uso da bicicleta. A exposição apresenta um painel com textos e imagens sobre essa tradição da Holanda, além de uma bicicleta criada pelo estúdio Van Moof Design e um vídeo sobre o uso cotidiano deste transporte no país.

Outro destaque da programação é a mostra Casas do Brasil 2014 - SOBREVIVÊNCIAS/ uma exposição sobre vivências: Carandiru, com curadoria de Maureen Bisilliat. Sexta edição de Casas do Brasil, projeto do MCB que propõe a formação de um inventário sobre a diversidade do morar no país, a exposição fica em cartaz até 17 de maio, revelando soluções encontradas pelos detentos para as condições de vida enfrentadas no cotidiano do presídio do Carandiru. A iconografia utilizada foi produzida pela equipe coordenada por Sophia Bisilliat e André Caramante entre 2001 e 2002, últimos anos de funcionamento da Casa de Detenção Professor Flamínio Fávero (Carandiru), antes de sua demolição. A equipe coletou peças do dia a dia, que formam um recorte das ferramentas e utensílios improvisados pelos detentos: fornos, ferros, filtros, facas, que, na mostra do MCB, podem ser vistos fisicamente e em imagens de Renato Soares.

Nos dias 22 e 29, o público também terá acesso à exposição Op-Art - Ilusões do Olhar, com um vasto panorama da optical art, ou arte ótica, e sua influência no design, arquitetura, mobiliário, moda, cinema e publicidade. Com curadoria de Denise Mattar e expografia de Guilherme Isnard, é a primeira mostra abrangente, realizada no Brasil, sobre esse movimento, surgido no final da década de 1950.

 Na última abertura de abril, também acontece, às 19h30, o lançamento do livro O Mobiliário InfantoJuvenil da arquiteta e designer Thereza Dantas. A autora organiza um panorama dos aspectos sociais, culturais e econômicos relacionados ao mobiliário infantojuvenil da casa paulista na década de 1950. O tema, pouco explorado até o momento, é abordado em conjunto com os preceitos que nortearam a educação das crianças na São Paulo da primeira metade do século 20.

Em todas as datas, estarão abertas para visitação as exposições Coleção MCB e A Casa e a Cidade - Coleção Crespi-Prado, ambas em cartaz por tempo indeterminado. A primeira reúne móveis e utensílios representativos da casa brasileira do século 17 ao 21, e a segunda retrata um importante capítulo do desenvolvimento paulistano entre o final do século 19 e meados do século 20 a partir do cotidiano e da trajetória dos moradores originais da casa que hoje abriga o MCB: o casal Fábio Prado e Renata Crespi.

Realizadas desde o início de 2012, as aberturas noturnas contribuíram, ao lado de um conjunto de ações do MCB, para o crescimento da frequência ao museu a patamares superiores aos 100 mil visitantes anuais. Além das exposições de acervo e mostras temporárias sobre arquitetura e design, os visitantes têm acesso também a atrações especialmente elaboradas para o horário estendido, como visitas orientadas por curadores, apresentações musicais, lançamentos de documentários e livros, debates, entre outras programações.

Em todas as aberturas noturnas, o Museu da Casa Brasileira atende ao público espontâneo e a grupos agendados. Os interessados em realizar visitas educativas podem ligar para (11) 3026.3913 e saber mais detalhes sobre esta iniciativa e as atrações em cartaz.

Sobre o Museu da Casa Brasileira - O Museu da Casa Brasileira se dedica às questões da cultura material da casa brasileira. É o único do país especializado em design e arquitetura, tendo se tornado uma referência nacional e internacional nesses temas. Dentre suas inúmeras iniciativas, destaca-se o Prêmio Design Museu da Casa Brasileira, realizado desde 1986, e o projeto Casas do Brasil, que promove um inventário sobre as diferentes tipologias de morar no país.

SERVIÇO:

Aberturas Noturnas no MCB - Março

1, 22 e 29 de abril, quarta-feira das 18h às 22h - Gratuito

OP-Art - Ilusões do Olhar

Abertura: 16 de abril às 19h30 - Gratuito

Visitação: até 1 de junho

Lançamento do Livro O Mobiliário Infanto Juvenil - Thereza Dantas

29 de abril às 19h30 - Entrada gratuita

Local: Museu da Casa Brasileira

Av. Faria Lima, 2.705 - Jd. Paulistano

Tel.: (11) 3032.3727

VISITAÇÃO

De terça a domingo, das 10h às 18h

Ingressos: R$ 6 e R$ 3 (meia-entrada) | Crianças até 10 anos e maiores de 60 anos são isentos

Gratuito aos sábados, domingos, feriados e aberturas noturnas

Acesso a pessoas com deficiência / Bicicletário com 40 vagas

Estacionamento pago no local

Visitas orientadas: (11) 3026.3913 / agendamento@mcb.org.br

www.mcb.org.br  

22 de março Dia Mundial da água

Baseado no título do primeiro Relatório Mundial de Desenvolvimento de Recursos “Água para as pessoas; água, fonte de vida”, a Assembleia Geral das Nações Unidas decidiu proclamar, por meio de uma resolução, o período de 2005 a 2015, como a Década Internacional para Ação, iniciando-se no Dia Mundial da Água, em 22 de março de 2005. Com essa resolução parece que a questão da falta de água no mundo já estava prevista. Aqui no Brasil, considerado o País com abundância em recursos hídricos, também não escapou da falta desse recurso. Hoje, empresas, governos e população precisam contribuir com o desperdício desse bem tão indispensável à vida.

E você, já sabe no dia a dia como evitar o desperdício de água? Confira os principais hábitos que você pode colocar em prática, sem comprometer as suas tarefas.

1. Feche a torneira enquanto escova os dentes, faz a barba, ou ensaboa as mãos.

2. Não tome banhos demorados. Tente limitar em 6 minutos. Desligue o chuveiro, enquanto se ensaboa. Só ligue o chuveiro, depois de tirar toda a roupa.

3. Na hora da compra, dê preferência às caixas de descarga no lugar das válvulas. Adquira modelos de baixo consumo de água.

4. Reaproveite a água de enxágue da máquina de lavar roupas para lavar panos de chão, limpar a casa e lavar o quintal. Feche a torneira, enquanto ensaboa e esfrega a roupa.

5. Antes de lavar a louça, limpe pratos e panelas e deixe-os de molho. Feche a torneira, enquanto ensaboa a louça.

6. Procure lavar menos o carro, principalmente, na época de falta de chuvas.

7. Conserte os vazamentos de imediato, assim que forem notados.