Problemas auditivos entre jovens

A surdez é considerada uma das perdas de sentidos mais comuns, segundo a Organização Mundial de Saúde. Estima-se que, um, em cada cinco adolescentes entre 12 a 19 anos, apresentem algum tipo de perda auditiva. Estudos procuram apontar uma relação entre os hábitos de vida destes jovens e a ocorrência de perdas auditivas no futuro. Foi observado que a exposição a sons de alta intensidade pode ser o responsável pelo aumento na incidência das perdas, observadas nesta população. Os sons de alta intensidade são os potenciais causadores desta patologia, pois são cada vez mais frequentes, na vida diária desta população, por meio do uso de aparelhos eletrônicos como tocadores de MP3, jogos eletrônicos e apresentações musicais.

Os sintomas, na maioria das vezes, são silenciosos e os pacientes somente passam a apresentar dificuldades, em estágios mais avançados. Em jovens e adolescentes, expostos a sons de alta intensidade, e nos trabalhadores pode surgir a sensação de zumbido nos ouvidos, antes mesmo, do aparecimento da sensação da perda auditiva.

Atualmente, existem muitas opções de tratamento para pacientes com problemas, relacionadas a perdas auditivas leves e severas como: uso de medicamentos, aparelhos de audição tradicionais, aparelhos invisíveis, cirurgias e até mesmo colocação de implantes cocleares. Com informações do Dr. Iulo Baraúna, otorrinolaringologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos. Mais informações acesse www.hpev.com.br

Faça o teste e economize água no banheiro

Você já pensou que é no banheiro que gastamos a maior quantidade de água? Nos últimos meses, choveu bastante no Estado de São Paulo, mas temos que pensar que na Estação Outono-Inverno, praticamente, não chove. Portanto, as dicas de economia de água são preciosas e devemos colocá-las em prática, o ano todo. Portanto, na hora de escovar os dentes e fazer a barba feche a torneira. Na hora do enxágua, abra menos a torneira. Você vai ver que conseguirá fazer a higiene, normalmente, com menor gasto de água. 

Ao tomar banho coloque uma bacia embaixo do chuveiro. Essa água pode ser utilizada na privada. Não tome banhos demorados. Tente limitar em 6 minutos. Desligue o chuveiro enquanto se ensaboa. Só ligue o chuveiro, depois de tirar toda a roupa. Uma válvula de privada gasta muita água em um único aperto. Não acione à toa e aperte somente o tempo necessário. Mantenha a válvula regulada. Em banheiros públicos, use a água de torneira, também, com moderação.

Moda - Tendências de verão podem ser mantidas no inverno

O verão já se foi, estamos no outono, e, em breve, será o momento de tirar os casacos mais pesados do armário, para continuar quente e confortável no inverno. É comum pensar que, com a mudança de estação, é necessário mudar todo o guarda-roupa, mas, na verdade, muitas peças podem ser reaproveitadas, sendo complementadas com outros elementos.

Peças como shorts, tanto jeans quanto de outros tecidos, quando combinados com botas e meias-calça, por exemplo, se tornam ótimos looks para o inverno. a moda é ótima, pois se torna cíclica. Ao passo em que as estações mudam, elementos centrais do guarda-roupa feminino permanecem em alta, e isso é incrível, pois cria uma identidade visual para cada época do ano. 

Em relação ao verão 2015 para o inverno do mesmo período, muitas tendências vão continuar em alta. Calça flare, saias longas e top cropped ainda farão sucesso na estação mais fria do ano. O ideal é combinar essas peças com outras camadas mais quentes. Por exemplo, os croppeds podem ser usados  com casacos mais leves e pesados juntos, formando uma sobreposição muito estilosa. 

Além disso, peças com estampas de listras e florais serão muito utilizadas na próxima estação. Elas atraem por serem atemporais, e podem ser usadas em diversas roupas diferentes, desde vestidos até bomber jackets (jaquetas que imitam um estilo inventado nos anos 80). Roupas que podem ser usadas tanto no calor, quanto no frio, como lenços e casacos leves, são um investimento certo, principalmente se forem discretos. Com informações de Cristiano Gazarini, proprietário da Boutique Kharis. 

Make básico para o trabalho

A maquiagem é uma forte aliada para realçar o visual, disfarçar as imperfeições, além de complementar o look.  E, para você ficar mais bonita, no ambiente de trabalho, é interessante uma maquiagem básica e sutil. Por isso, é importante apostar em tons nudez e discretos. Uma produção básica, combinando a pele sem imperfeições, batom discreto e uma leve camada de blush é a combinação perfeita para o trabalho.

COMO FAZER A MAQUIAGEM? O primeiro passo antes de aplicar a maquiagem é preparar a pele. O rosto deve estar 100% limpo e hidratado. Você pode utilizar produtos para limpeza e tonificação que ajudem a preparar a pele. O próximo passo é aplicar um primer facial que possui disfarce óptico e tecnologia de alta definição (HD), que ajuda a criar uma película disfarce óptico sobre a pele, diminuindo a percepção das linhas superficiais e disfarçando poros.

Após da aplicação do primer, o ideal é fazer uma cobertura na pele com base e pó. A base escolhida deve ter uma textura cremosa, que deixe o rosto bem hidratado e não seja oleosa. O blush é ótimo para deixar o rosto com aparência saudável. Tons mais naturais como pêssego, coral e rose. Para quem tem a pele mais clara, os tons rosados são os mais indicados.

Para os olhos, a dica é fazer um traço fino com delineador, ou lápis para manter a sutileza do make. Você, também, pode fazer traçados em degrade com os cantos externos, mas intensos e esfumados. Os tons de sombras indicados para este look são neutros, como beges, brancos e marfim, ensina a maquiadora. Finalize o make com batons mais discretos, em tons naturais, ou nudez. O ideal é optar por batons mate, que deixam os lábios hidratados, além de proporcionar cobertura perfeita e opaca.

DICA BÁSICA: É importante evitar exageros nas produções. Tons intensos e que saem da naturalidade, como sombras pretas, flúor e glitters, devem ser evitados, nos ambientes corporativos. Fora do trabalho, o uso das cores e do brilho está liberado!Com informações da maquiadora oficial da Dailus Color, Cibele Sartori.

Bebês: a detecção precoce de sinais de anormalidade no desenvolvimento

O primeiro ano de vida é marcado por diversas etapas de desenvolvimento neuropsicomotor. Até os 16 meses, espera-se que o bebê esteja andando livremente. No entanto, algumas vezes o desenvolvimento do recém-nascido pode não seguir o padrão de normalidade esperado. O comprometimento motor pode ocorrer por uma agressão ao cérebro em desenvolvimento, que pode ser intra-útero, durante o parto, ou por algum acometimento perinatal, como a anóxia, ou prematuridade. Embora a maior parte dos bebês prematuros cresça com aptidões normais, a incidência de deficiências sensório-motoras é mais alta, neles, do que nos bebês, nascidos após o tempo normal de gestação.

As crianças que possuem comprometimento no seu desenvolvimento precisam reforçar seu potencial de recuperação natural. Esta propriedade do Sistema Nervoso Central continua a impulsionar o processo de desenvolvimento, mesmo após a sequela ter se instalado.

A independência motora a ser alcançada pela criança irá depender da detecção precoce da alteração no desenvolvimento motor, da existência do potencial de recuperação cerebral, da aplicação no momento correto de uma abordagem significante de terapia motora e da execução constante de exercícios apropriados, até se atingir o total controle motor. Cíntia Brandolis Gregório Especializada em Fisioterapia Pediátrica cintia.gregorio@uol.com.br          facebook.com/CMESaoPaulo

​PÁSCOA COM SABOR DE BOAS HISTÓRIAS E MÚSICA NO ESPAÇO DE LEITURA

São Paulo, abril de 2015 – Tem pergunta sobre tudo e tem pergunta que a gente ainda nem sabe que vai perguntar. Em continuidade aos meses dedicados à exposição “Elogio à Pergunta”, o Espaço de Leitura, ação sociocultural e educativa do Fundo Social de Solidariedade do Estado de São Paulo (FUSSESP), abre a programação de abril com música, histórias incríveis de outros povos e causos engraçados, tudo isso junto com a mostra que vai mexer com a cuca dos pequenos leitores. Em meio a tantas dúvidas, uma não dá para ter: realmente a programação está imperdível!

No sábado, 04/04, às 15h, é a vez de “História de Por quês”, com Dinah Feldman. Sabe quando a criança pergunta "por quê", e nem sempre o adulto sabe responder? Mas houve um tempo em que as pessoas criavam sentidos para o que não tinha "saber". Essa é a ideia de algumas histórias de "por quês" que serão contadas em um espetáculo repleto de música e dança!

E quem quiser se divertir muito mesmo no domingo de Páscoa, 05/04, 15h, deve trazer a parentada toda para brincar comÁlvaro Lages, que comanda o show “Era uma casa muito engraçada”. Na história, Alvimar é um simpático caipira comprometido com o bom humor e a tranquilidade. Estudou e se doutorou no que mais ama fazer: prosear!  Com a ajuda do público, o universo é recriado, mostrando suas inúmeras possibilidades em um espetáculo interativo e que usa de mímica, palhaçaria, improvisação e muita cantoria. Assim, Alvimar chega em qualquer lugar e em qualquer pessoa pra convidar para o que há de melhor na vida: o encontro.

As atividades do Espaço de Leitura são sempre gratuitas e acontecem aos finais de semana no Parque da Água Branca. Além da programação especial, o Espaço de Leitura oferece aos frequentadores um acervo de livros infantis e infantojuvenis, dispostos em diversos quiosques com temas para a garotada ler e se divertir. Entre eles estão a “Gruta do grito”, o “Clube de histórias” e a “Casa dos livros” que traz também jornais, revistas, histórias em quadrinhos e literatura brasileira e estrangeira.

PROGRAMAÇÃO CULTURAL DE ABRIL

Sábado, 4

15h | Cortejo de música e dança

HISTÓRIA DE "POR QUÊS"

Com Dinah Feldman

Domingo, 5

15h | Narração de histórias

ERA UMA CASA MUITO ENGRAÇADA

Com Álvaro Lages

Sábado, 11

15h | Apresentação de música e circo

MÚSICA ALTA

Com Wallace Kyoskys e Amanda Yamada

A intervenção traz malabares e acrobacias com o skyrunner, aparelho utilizado para dar altura e promover saltos. No repertório aparecem músicas compostas pela dupla, inspirados sempre pelo circo, pela poesia e pela natureza, além de composições de artistas consagrados como Chico Buarque e Vinícius de Moraes.

Domingo, 12

15h | Narração de histórias

QUANDO TUDO COMEÇOU - MITOS DA CRIAÇÃO UNIVERSAL

Com Lili Flor e Paulo Pixu

Como o universo foi criado? Qual o primeiro ser humano a habitar o planeta? Quando a vida começou? A dupla Lili Flor e Paulo Pixu apresenta mitos da criação do universo de diferentes povos, mas com algo em comum: a busca por respostas para o grande mistério da origem da vida.

Sábado, 18

15h | Narração de histórias

BALAIO COLORIDO

Com Cia. Duo Encantado

Inspirada nos povos indígenas e africanos que usavam o balaio para transportar frutos, legumes e pequenas aves para serem vendidos de porta em porta, a companhia colocou em seu balaio diferentes elementos que dão vida às histórias. Com a ajuda do público, a narradora vai puxando objetos, adereços, livros e lenços do balaio e com eles vai tecendo a trama de cada história.

Domingo, 19

15h | Teatro de bonecos

BONECOS, RITMOS E MÚSICA

Com Cia. Bonecos Urbanos

Clarisvaldo é um contador de causos na metrópole. Ele acaba de chegar do interior e está impressionado com a cidade e sua vida pulsante. Um espetáculo musical e interativo que mistura ritmos modernos com a tradicional moda de viola.

Sábado, 25

15h | Apresentação musical

MUSTACHES E OS APACHES

Com Mustaches e os Apaches

A banda nasceu da criatividade de cinco excêntricos músicos que também atuam em vários campos da arte como circo, artes plásticas, cinema e literatura. Os Mustaches e os Apaches conseguem transformar qualquer lugar da cidade em um espaço para shows.

Domingo, 26

15h | Apresentação musical

CABARÉ 3 VINTÉNS

Com Cabaré 3 Vinténs

O espetáculo inspira-se no universo dos cabarés de variedades que surgiram pelo mundo na década de 1930. Unindo o Jazz manouche à música brasileira e performances circenses, a trupe apresenta um espetáculo único, com canções de um lugar esquecido pelo tempo.

Exposição Elogio à Pergunta traz laboratório interativo e vai até maio

As perguntas são a matéria-prima das invenções? A pergunta vem antes da palavra? A exposição “ELOGIO À PERGUNTA”, que iniciou em 7 de março e vai até 31 de maio, valoriza as questões que promovem o desenvolvimento de crianças e adultos, sejam elas filosóficas, científicas, curiosas, sem pé nem cabeça. Brincando com os temas que movimentam a imaginação de crianças e adultos, o Espaço de Leitura traz uma programação especial que propõe um momento para descobertas, dúvidas e invenções.

A mostra traz a instalação “Laboratório de Perguntas”, um espaço especialmente criado para que as crianças possam fazer suas indagações. Com cenografia que inspira a criatividade, o Laboratório de Perguntas traz engenhocas com diversas perguntas, das mais cabeludas às minúsculas, daquelas dúvidas sobre a criação do universo até aquelas sobre a origem de algumas palavras. Tudo isso em um espaço interativo, repleto de engenhocas e cheio de descobertas para serem feitas pelos pequenos leitores. Na área externa ao quiosque onde fica a exposição, serão espalhados painéis com questões da literatura, além do registro de diversas perguntas e respostas feitas pelos frequentadores do Espaço.

PROGRAMAÇÃO PERMANENTE

Todo sábado e domingo

Das 11h às 12h

Atividade educativa

maiúsculos & MINÚSCULOS

Com equipe de educadores do Espaço de Leitura

Pais e filhos, tios e sobrinhos, amigos e vizinhos, maiúsculos e minúsculos são convidados a participar das brincadeiras, leituras, conversas e criações. A cada edição, uma proposta diferente e divertida.

Todo domingo

Das 14h às 17h

FEIRA DE TROCA DE LIVROS

Sabe aquela vontade de renovar a sua biblioteca? Tem muita gente com a mesma vontade e elas se encontram aqui. Você traz um livro e leva outro. A cada dez trocas, você ganha um livro.

Toda sexta

Das 13h às 14h

CLUBE DE LEITURA

A cada semana um participante traz um texto (crônica, poema, conto, trecho de um livro) e convida a todos para a leitura seguida de uma boa conversa.

Sobre o Núcleo educativo do Espaço de Leitura

O Espaço de Leitura atende entidades sociais cadastradas no Fundo Social de Solidariedade do Governo do Estado (FUSSESP), de quarta a sexta, oferecendo atividades educativas desenvolvidas para o perfil de cada grupo. As atividades estão alinhadas ao propósito do projeto: mostrar o mundo de conhecimento que se encontra dentro dos livros, na leitura de uma obra de arte ou na escuta de narrativas orais. Temos a convicção de que a leitura é um agente transformador da sociedade, que promove a inclusão e o aumento da autoestima.

Agendamento de visitas educativas

Tel.: 11 2588-5777, com Paula Yurie

paula.espacodeleitura@gmail.com

Sobre o Acervo de Livros do Espaço de Leitura

São cerca de 1500 exemplares, grande parte de literatura infantojuvenil, que estão divididos em casinhas temáticas: CASTELO VOADOR (contos de fada, lendas, fábulas, mitos indígenas), PONTO DA INTERROGAÇÃO (curiosidades, palavras, espaço sideral, dinossauros), GRUTA DO GRITO (suspense, mistério, medo, monstros), CLUBE DE HISTÓRIAS (cotidiano, família, escola, amigos, pipa, boneca), CORETO DO ACONCHEGO (livros e brinquedos para bebês) e CASA DOS LIVROS. (artes, literatura brasileira e estrangeira, HQ, jornais e revistas).

Sobre o FUSSESP

O Fundo Social de Solidariedade é um órgão do Governo do Estado de São Paulo, vinculado à Casa Civil e dirigido pela primeira-dama do Estado. Seu objetivo é desenvolver projetos sociais para melhorar a qualidade de vida dos segmentos mais carentes da população.

Sobre o Espaço de Leitura

É uma ação sociocultural e educativa do FUSSESP que oferece aos cidadãos, em especial crianças, acesso à leitura e proporciona o prazer da leitura por meio da oralidade, da escrita, da observação e da interpretação.

ESPAÇO DE LEITURA

Aberto de terça a domingo

Terça: das 10 às 17 horas. De quarta a domingo: das 9 às 18 horas

Rua Ministro Godói, 180 – Perdizes – Parque da Água Branca

Tel.: 11 2588-5918

contatoespacodeleitura@sp.gov.br

facebook.com/espacode.leitura

instagram.com/espacodeleitura

www.espacodeleitura.org.br

5 orientações para sobreviver à crise econômica

As projeções para os próximos meses são no mínimo preocupantes, uma vez que é esperada uma alta inflacionária, proporcionando um agravamento da crise, da qual já sentimos os efeitos. Isso é reflexo tanto do mercado interno, com clara estagnação e grande índice de inadimplência da população, como do externo, no qual as grandes economias já se mostram recessivas há tempos, e países em ascensão, como a China, vêm reduzindo seu crescimento.

Enfim, o macro com certeza vai refletir no micro, isso é, em nossas contas e nossos investimentos. Contudo, mesmo com um cenário pouco animador, não há motivos para desespero, e sim para planejamentos e adequação, buscando sair fortalecido deste período. Para auxiliar, elaborei algumas orientações pertinentes:

Livre-se das dívidas – muitos pensam em como se livrar das dívidas em um momento de crise. Pode parecer impossível, mas é exatamente nesses momentos que os credores também oferecem as melhores condições para negociações. A orientação é que o primeiro passo seja o de resolver o problema que levou ao endividamento, isto é, a causa. Adequar seu padrão de vida a sua realidade é muito difícil, mas é fundamental observar que não pode viver em uma realidade que não é sua. Cortas gastos para ganhar fôlego e, assim, poder assumir o compromisso de pagar as dívidas é a melhor opção agora. Se não se livrar desse problema de forma emergencial, pode ter certeza que a alta dos juros prejudicará a sua saúde financeira no futuro.

Faça uma faxina financeira – sabia que, em média, 25% dos nossos gastos são com supérfluos? As pessoas sempre dizem que não têm mais da onde reduzir os gastos, mas, depois, quando fazem uma análise, observam que é possível. É preciso realizar um diagnóstico de sua vida financeira por 30 dias, anotando tudo o que gasta por tipo de despesa, até mesmo cafezinhos e gorjetas. Assim, verá uma realidade muito diferente do que imagina. Mas ressalto que não se deve virar escravo dessa anotação, pois, quando vira rotina, perde a eficácia.

Chegou a hora de sonhar – por mais que o cenário para muitos seja de pesadelo, nessa hora, é de grande importância sonhar, ou seja, definir os objetivos materiais, pois eles é que farão com que se tenha foco para evitar o descontrole ou mesmo o desespero. Reúna a família e converse sobre o tema, dividindo os sonhos em três tipos: curto (até um ano), médio (até dez anos) e longo (acima de dez anos) prazos, definindo também quanto custam e quanto poderão poupar por mês para realizá-los.

Mude o formato de seu orçamento - um erro comum é pensar que orçamento financeiro familiar consiste em registrar o que se ganha e subtrair o que se gasta e, caso sobre dinheiro, será lucro, se faltar, prejuízo. A forma correta, no entanto, consiste em, primeiramente, elaborar o registro de todas as receitas mensais, posteriormente, separar os valores pré-definidos para os projetos da família e, somente com o restante, adequar os gastos da família. Isso forçará um ajuste do padrão de vida familiar para conquistas financeiras.

Chegou a hora de saber investir – com a alta de juros, agora, é um bom momento para quem que investir, contudo, o grande erro que observo é a ideia de poupar sem motivo e buscar sempre o melhor rendimento. No mercado financeiro, existem diversas opções de aplicação em ativos financeiros com riscos diferentes. A orientação é procurar variar o investimento de acordo com o tempo que utilizará o dinheiro. De forma geral, o risco de uma aplicação financeira é diretamente proporcional à rentabilidade desejada pelo empreendedor, ou seja, quanto maior o retorno estimado pelo tipo de aplicação escolhida, maior será o risco, por isso, é preciso cautela. Com informações de Reinaldo Domingos, presidente da Associação Brasileira de Educação Financeira (Abefin), autor do best-seller Terapia Financeira e da primeira coleção completa de educação financeira para escolas, que já é adotada em mais de 1500 

escolas em todo o Brasil.