Decoração de sofá com almofadas

 Numa decoração moderna, escolha sempre um número impar de almofadas, ou seja 3 ou 5 almofadas juntas ficam visualmente mais apelativas do que 4 ou 6. Adicionalmente, as almofadas grandes ficam mais bonitas do que um grupo de almofadas pequenas, que acabam por distrair o olhar. Os formatos devem recair sobre o típico quadrado e o cada vez mais popular retângulo; privilegie tecidos como o algodão e o linho, perfeitos para exibir cores fortes e padrões geométricos.

Para uma decoração clássica, que requer certa simetria e formalidade, um número de almofadas par é ideal e o tamanho deve ser adequado à peça que adornam. Os padrões clássicos incluem os florais, adamascados, cornucópias, axadrezados, listadas e monogramas… mas não todos ao mesmo tempo; brinque com a combinação de cores e texturas (veludo, seda…). Pode expor almofadas quadradas com almofadas redondas, desde que estejam em número par.

Tem um estilo mais eclético? Então a decoração com almofadas deverá refletir esse ambiente: grandes e expostas em números ímpar (duas numa ponta do sofá e uma na outra, por exemplo) para conseguir um look descontraído. O estilo eclético define-se pela sua diversidade e excentricidade onde, aparentemente, nada combina – no caso das almofadas, pode perfeitamente escolher um grupo de cinco todas diferentes em termos de textura e padrões, mas faça questão de optar por uma cor que funcione como o elo de ligação.

No Verão opte por capas em tons mais claros e em tecidos frescos; no Inverno volte a colocar as capas em tons mais escuros e em tecidos quentes e aconchegantes. Da mesma forma que pode ter fronhas sazonais para a quadra natalícia ou pascal.

Evite combinar as cores das almofadas com a cor do objeto que adornam (cama, sofá, cadeira…), ou seja, prefira escolher tons complementares e que estejam presentes na restante paleta de cores do ambiente. Por exemplo: numa sala de estar dominada pelo laranja, bege e castanho chocolate, não faz muito sentido decorar com almofadas azuis. http://eudecoro.com.br/artigos/13-dicas-para-decorar-com-almofadas

Horta Comunitária no bairro da Saúde!

No bairro da Saúde existe um grupo de moradores, interessados em criar uma Horta Comunitária. Segundo Ana Carolina Ribeiro, idealizadora do projeto e estudante de Gestão Ambiental na USP, essas iniciativas crescem cada vez mais na cidade de São Paulo. Segundo ela, o grupo de moradores busca a regulamentação específica para hortas comunitárias, em áreas públicas. O objetivo dessa iniciativa é conquistar espaços públicos e revitalizá-los que há muito tempo estão abandonados na região e, consequentemente, diminuir a criminalidade do bairro.

Além disso, com a criação da horta, os principais benefícios, alimentos orgânicos disponíveis para consumo, criação de espaços para convivência, onde os moradores possam ter mais contato com a terra e refletir sobre a sua relação com o meio ambiente e também promover a interação entre os moradores do bairro. 

Nos próximos meses, quando a horta estiver consolidada, representantes do projeto Horta Comunitária pretendem fazer parcerias com as escolas do entorno e realizar oficinas de educação ambiental com as crianças. No espaço de convivência e socialização, os moradores, futuramente, devem contar com a realização de eventos para a interação dos moradores, como por exemplo, mutirões, cafés da manhã, entre outros. Também deverão ser realizadas oficinas de conscientização ambiental, artes e feiras de troca.

COMO VOCÊ PODE AJUDAR NA CONCRETIZAÇÃO DA HORTA COMUNITÁRIA?

Doações: sementes, mudas, ferramentas e no momento precisamos de pneus para a construção da cerca.

Voluntários: Qualquer pessoa pode participar da horta. É só acompanhar o projeto e aparecer nos encontros e mutirões. O principal requisito é boa vontade e o desejo de mudar para melhor a realidade da cidade. O projeto está sendo realizado no bairro da Saúde, na Rua Paracatu, nº 66.

Interessados entrar em contato com Ana Carolina Ribeiro pelo telefone (11) 98266-0048 (TIM)  

Facebook: https://www.facebook.com/anacarolina.ribeiro.9822 

Grupo da horta no Facebook: https://www.facebook.com/groups/467181830063730/

Instituto Gabi precisa de doações para crianças!

O Instituto Gabi, com sede na capital Paulista, foi criado em 2001 e tem como missão promover a inclusão social de crianças e adolescentes com deficiência de baixa renda. É considerado um Centro de Referência da pessoa com deficiência que desenvolve atendimentos nas áreas da saúde, educação cultura e atendimento familiar. Atualmente, o espaço atende 60 crianças e tem fila de espera de muitas famílias que precisam desse tipo de assistência. Os atendidos permanecem quatro horas diárias, de segunda à sexta, divididos por faixa etária.

Para a manutenção de suas ações, o Instituto Gabi desenvolve um bazar que precisa de doações de roupas, brinquedos, eletrodomésticos, entre outros objetos. Para a manutenção do dia a dia na casa, as pessoas também podem doar alimentos, produtos de higiene e limpeza.

Se você pode disponibilizar um pouco de atenção e carinho, também é possível atuar como voluntário. Segundo Valquiria Teles Lima, coordenadora operacional do Instituto Gabi, atualmente a casa precisa de 12 voluntários para ajudar no bazar e nas atividades com as crianças, além de outras campanhas desenvolvidas atualmente. Para realizar sua inscrição ligue para os telefones (11) 5564-7709 / (11) 5563-1566 ou envie um email para faleconosco@institutogabi.org.br. Saiba mais sobre o projeto pelo site www.institutogabi.org.br/

Monte sua mala para uma viagem mais saudável

Quando se pensa em fazer as malas para uma viagem, a primeira preocupação, principalmente, das mulheres, é escolher as melhores combinações entre roupas, calçados e acessórios. Porém, nos dias mais quentes, essa organização deve receber ainda mais atenção para não esquecer de outros cuidados fundamentais que também devem ser levados em consideração, principalmente nessa época.

O protetor solar deve estar na bolsa em qualquer época do ano, mas, principalmente, nos dias quentes. Avalie com o dermatologista qual o melhor tipo para a sua pele e as indicações de uso. Assim como os hidrantes, que podem ajudar a controlar a oleosidade da pele, ou o ressecamento em excesso. Para a higiene bucal, a escova, creme e fio dental, além do enxaguatório bucal que serve como aquele item coringa: complementa a higienização e ajuda quando não há tempo para a escovação.

Durante os dias mais quentes, os cabelos são expostos ao sol, água do mar e piscina, por isso, vale acrescentar produtos específicos que ajudam a salvar o cabelo, no verão. Elásticos e grampos servem para as emergências. Para as unhas, lixa simples e removedor de esmalte fazem sucesso entre as mulheres.

Para a saúde dos olhos, vale manter na nécessaire o colírio de preferência. Ele pode ajudar a aliviar irritação e vermelhidão, causadas por poeira, vento, calor, fumaça e gases irritantes. É importante consultar um médico oftalmologista, profissional mais indicado para orientar e indicar esse tipo de produto. As mulheres mantêm aqueles produtos preferidos e essenciais: make: corretivo, lápis de olho, rímel, blush e batom cor neutra. Nos dias mais quentes, a tendência é a pele ficar mais oleosa com o suor excessivo, então não pode faltar o demaquilante, que pode ser em formato de lenço, para ocupar menos espaço e ser mais prático. Não esqueça do desodorante.  Para a higiene intima da mulher, absorvente e lenço íntimo são importantes para situações emergenciais e para a higienização fora de casa, a qualquer hora. O sabonete líquido íntimo é outro aliado que atua na neutralização de possíveis odores.

Para a higiene geral, o álcool em gel tem papel importante, pois, pode ajudar a evitar contaminações. Usar sempre que as mãos tiverem contato com locais de grande circulação de pessoas, como ônibus e metrô.  Com informações da Dra. Priscila Bueno, gerente Médica da Dermacyd. 

Água x Uso consciente

De acordo com a Organização das Nações Unidas, cada pessoa necessita de 3,3 mil litros de água por mês (cerca de 110 litros de água por dia para atender as necessidades de consumo e higiene). No entanto, no Brasil, o consumo por pessoa pode chegar a mais de 200 litros/dia.

Não use a privada como lixeira, ou cinzeiro e nunca acione a descarga à toa, pois ela gasta muita água. Uma bacia sanitária com a válvula e tempo de acionamento de 6 segundos gasta de 10 a 14 litros. Bacias sanitárias de 6 litros por acionamento (fabricadas a partir de 2001) necessitam um tempo de acionamento 50% menor para efetuas a limpeza, neste caso pode-se chegar a volumes de 6 litros por descarga.  Quando a válvula está defeituosa, pode chegar a gastar até 30 litros. Mantenha a válvula da descarga sempre regulada e conserte os vazamentos, assim que eles forem notados.Lugar de lixo é no lixo. Jogando no vaso sanitário você pode entupir o encanamento. E o pior é que o lixo pode voltar pra sua casa. Com informações do site da Sabesp. 

Mau uso da maquiagem pode causar problemas oculares

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que mulheres têm os olhos mais vulneráveis do que os homens e, portanto, apresentam mais problemas oftalmológicos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmologia, em cada dez mulheres que usam maquiagem, duas apresentam problemas oculares, por conta do mau uso dos produtos, lápis, rímel, delineador, curvex e pinceis, entre outros.

Além da blefarite, outros problemas oftalmológicos também podem ser desenvolvidos devido ao uso de cosméticos como: conjuntivites alérgicas ou irritativas, calculoses palpebrais por depósitos de resíduos nas pálpebras, olho seco e ceratites por traumas, causadas, principalmente, com pinceis e escovinhas de rímel. Para casos de irritações e inflamações, é necessário suspender o uso dos cosméticos comuns e recorrer aos hipoalergênicos, preparados para não causarem nenhum tipo de irritação. Lembre-se: ao perceber alguma reação alérgica, é necessário consultar de imediato um oftalmologista para iniciar o tratamento da inflamação e saber sua origem.

É preciso também se atentar à data de validade dos produtos, pois sua composição contém corantes e conservantes, entre outras substâncias que têm prazo de validade para agir. Ao fim desse prazo, a garantia da não instalação de bactérias e fungos em seu produto deixa de existir, explica a médica.

A seguir confira dicas da Dra Amaryllis, médica responsável pela AACO e membro do corpo clínico do Hospital das Clínicas e do Hospital Sírio Libanês para manter a saúde dos seus olhos.

O esmalte contém uma substância que pode causar alergia ao ter contato direto com o olho, causando irritação. Fique atenta! Produtos vencidos, de qualidade duvidosa, ou até mesmo maquiagem compartilhada podem provocar alergias e inflamações nos olhos.  A maquiagem precisa ser removida antes de dormir. Esse hábito evita que olhos mais sensíveis fiquem com as pálpebras inchadas e com secreção ocular.

 Para as mulheres que usam lentes de contato, a dica é colocar as lentes antes de se maquiar.

 Opte por produtos hipoalérgicos, pois eles são preparados para não causar nenhum tipo de irritação. 

Bolo de cenoura especial

Ingredientes

3colheres de achocolatado em pó

1colher de fermento em pó

5colheres de farinha láctea

2xícaras de farinha de trigo

2xícaras (chá) de açúcar

1 xícara de óleo

3 cenouras médias sem casca picadas

3 ovos

Cobertura:

200 gramas de chocolate ao leite derretido

Modo de fazer:Bater as cenouras e o óleo no liquidificador. Depois de bem moído, reservar. Na batedeira bater bem os ovos, juntar o açúcar, a farinha, o achocolatado em pó e a farinha láctea. Desligar a batedeira, juntar a mistura da cenoura e o fermento em pó. Assar em forma untada e forno preaquecido por aproximadamente 45 minutos. Após assado colocar o chocolate derretido. Cortar os pedaços antes de endurecer, pois depois o chocolate quebra fácil. Dicas: O bolo pode ser molhado com rum, e coberto com moça fiesta chocolate.http://www.livrodereceitas.com/bolos/bolo3578.htm